Träningspass
Körde igenom det nya träningspasset igår, axlar och triceps. Idag gjorde vi ett äldre pass som har fått en lite extra kant, mage. 1 och en halv timme på gymmet, godkänt. Klarade mina träningsvikter i bänkpress riktigt bra, ökning nästa gång.
(svullen eller bara tjock?)
Tjock å svullen tror ja. Dags för nå mer ta hand om?