Fråga
En stegräknare är en sak som noterar "alla" steg man tar.
Är med en tävlig mot mina föräldrar om bästa medelvärdet under perioden 10 mars till ca 10 juni.
Normalt tar man omkring 7000-10000 steg på en dag, fast om man är studerande eller har ett kontorsjobb så kan man gå omkring 3000-5000. Det rekomenderas att gå omkring 10000 steg per dag för att få tillräkligt med motion.
Är med en tävlig mot mina föräldrar om bästa medelvärdet under perioden 10 mars till ca 10 juni.
Normalt tar man omkring 7000-10000 steg på en dag, fast om man är studerande eller har ett kontorsjobb så kan man gå omkring 3000-5000. Det rekomenderas att gå omkring 10000 steg per dag för att få tillräkligt med motion.
Till Perra
URL: http://www.nineintheafternoon.blogg.se
najs blogg 8)